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大成拳高级养生法2:声光吸收养生法

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发表时间:2017-12-15 18:50作者:李照山来源:李照山大成拳网址:http://www.lzsdcq.com/nd.jsp?id=101#_np=120_415

声光吸收养生

   李照山

 常识告诉我们:在我们周围,无时不刻不有各种声音的产生;自然界中,任何生物都离不开阳光的普照。由现代物理学可知:声与光都是具有一定能量的物质,而且这些不同类型的声与光,对人体可产生积极或消极的影响。例如,那些悦耳动听的声音有助于身心放松,使人感到心旷神怡;那些难听繁杂的噪音对人体十分有害;又比如,人类的生存依赖于光,但过分的强光照射,则令人感到不适。另外,如弧光灯、太阳等光源发出的光会有紫外线,虽然它在多种领域具有独特的应用,但它对眼睛却有损害作用。

一、声波共振法

  声音具有能量,稍举一例就可说明。例如,在居民楼道里,通常安装有夜间照明的灯泡,为了省电,则由声控开关控制它,当人经过时,拍一下手掌,手掌的响声会开启开关。但是,其作用机理如何呢?

  声音是由物体的振动产生的,声波是通过空气或其他物质(统称媒质)传播的,所有的声音是靠空气中的分子传播的。其原理为:发声体把它的振动传给紧挨着它的空气中的分子,使这些分子振动,这些分子又把振动传递给紧挨着它的更远的一些分子……。当这些振动的分子触及声控开关时,就可把其自身能量传递给相应机关,从而开启了开关。

在不同媒质中,声音的传播速度有很大的区别。比如,在空气中传播速度

为332米/秒;在水中传播速度为1450米/秒;在人体中传播速度为1500米/秒以

上。明白了这个道理之后,我们就可以知道,当一种声音传播至人体时,会很快

的、自然的发生媒质转换,转换的结果会使肌体的细胞与声波共振,并同时吸

收声波能量。

在通常情况下,声音(除噪声外)在人体内的传播与释能的感受是微不足道的。但在练功情况下,这种感受会得以强化。具体操练为:在某一或站或坐或卧或行的姿势状态中,使身体放松,大脑安静,当周围产生了某种声音时,不去为了所谓的入静而排除它,反而去感受声音在肌肤内的传播性,并由此体验自身细胞受声音的影响而趋于同化的振动性。如此训练,可有效的激活细胞,加强生物电的产生,使身体各种机能得以增强。

 为了增强声波的共振效果,也可专门放一些音乐,在欣赏音乐的同时,体认那种优悠的、具有节奏感的声波对细胞的穿透性。当然,美好动听的音乐对于身体的放松、心境的宁静也起到一定的良好作用。

二、光子吸收法

不论是自然光,还是灯光,既具有波动性,又具有粒子性,统称波粒二象性。所谓波动性指的是:发光体的振动以波的形式向周围传播;1905年爱因斯坦提出了光子说,认为光是具有一定质量和一定能量的微粒(光子)所组成,此即为光的粒子性。物理学的知识告诉我们:任何强度的光通过媒质后,都会减弱,这是因为媒质对光的吸收所致。没有一种物质对光不吸收。比如,对于植物,则可利用光能把二氧化碳和水合成具有能量的糖类。人类对阳光的依赖性也是众所周知的。在某种特定练功状态下,是否可加以对光进行利用呢?答案当然肯定的。

人体的表层是皮肤,而皮肤是由表层和真皮构成的。皮肤是人体与外界环境接触的重要器官,它具有分泌、吸收、排泄和保护功能。天气热了,会有汗液从皮肤渗出。我们还可做这样的实验:把手放在在清水中泡一会儿,会感到手指热胀起来,这是水分子进入皮肤的结果;对于腿足肿胀的人来说,可让他的脚在盐水中泡一下,则有消肿的效果,这是因为肌体的水分子通过皮肤进入了盐水中。由此表明,皮肤有无数能通过细小微粒的孔。这些空隙既然能通过水分子和盐分子,当然能通过微粒更小的光子。

若在白天练功,可体验自然光或太阳光(不可太强)对自身的作用;若在夜晚练功,可体验灯光对机体的作用。具体操作为:站桩时,在舒适自然的前提下,可意感光的波粒二象性对皮肤、对内脏作用之情景,即光的波动性对肌体的传播性,以及光子的能量在肌体内的吸收性和光子运动对细胞的冲撞性。当光子能量被细胞吸收后,其储能增加,身体会有力量倍增的感觉。或者,也可体验光子通过皮肤孔隙进入肌体后,可直接冲击病灶,让肌体产生更多的良性因子去战胜疾病。

除了站式体验吸能外,还可以坐式、卧式或行式练习。一旦姿势确定后,可采用整体或局部的体验法。所谓整体体验,即好似自身沐浴在光的静海中,无穷的光子不断的由整体进入体内;所谓局部体验,指的是意感光子通过一些特定的部位进入体内。这些特定的部位,即中医称之的穴位,如劳宫、曲池、膻中、命门、大椎,足三里、涌泉穴等。一般而言,选用的穴位以2~3穴为主,如劳宫、丹田、足三里(或涌泉)。需要说明的是,在体验光子的作用时,务必做到似有似无,勿忘勿助,而且每次时间约2~3分钟。如此训练,可使毛孔松开,内气均匀,内能蓄积,体内细胞动荡不已。周身有无比舒适的温热感和浑圆感。这对防病治病,强身健体,延年益寿可起到独特的作用。

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