李照山大成拳

大成拳核心是什么学练大成懂核心世上任何事物，大到环宇星空，小到细胞分子，都有内在的变化规律，这个规律就是本质。抓住...

　　　　　　　外整性力量训练                 李照山概意所谓外整性力量，就是从机体的外在形式上看即...

松沉体验   李照山松沉的概念包括两个方面，即放松和沉重。放松是对桩功状态下的肢体要求，沉重则是力量属性的一个特征...

聚积力量　李照山就外在形式而言，此阶段功法没有特别的要求，仍以站松沉桩为主。随着桩功的深入，奇怪的现象就产生了。本...

顺势而试　李照山对于试力要求，王芗斋先生指出：“初试以手行之，逐渐以全体行之。能认识此力，良能渐发，操之有恒，自有...

顺势而发  　　李照山  到了汛期，水位上升一定高度后，就会对堤坝形成更大的冲击力，不断的流水之处变得更加薄弱，最...

六统一阶段   李照山涉及武术劲力的因素有发声、意念、内气、气势、力量、精神。若使之六位归一，劲力则威力无穷。声的...